白发长在头上不可怕，可怕的是长在心里。

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我86岁老妈说，吃保健品为健康，好不好使我就不管了，她说健康就健康呗

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人生最最重要的意义，就是把老妈的晚年陪伴好。

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50岁不大，60岁不小，浪尖，浪谷都体验过，酸甜苦辣都尝过，现在姐姐们想怎么浪，就怎么浪。

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这就是乘风破浪的50后，60后，70后的小姐姐们，斗志昂扬，团结一心，前无古人，后无来者的一代红色接班人，老去也飒爽英姿。

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原来黛艺姐姐的白发，遗传的，这回搞清楚了没？

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没有老去的年龄，只有老去的心态，当你放弃自己的那一时，就是别人嫌弃你的开始。

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86岁老妈，还能给我包饺子吃，羡慕不？

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旗袍与古典，走秀与舞蹈，完美的结合，一个斗笠舞看看东方旗袍的魅力。

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每一个漂亮的女人都不简单，因为美丽的背后都藏着严格的自律。美丽本身就是一个花费精力的事情。

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人过了50岁，忙而有度，闲而有趣 ，不是生活有意思，而是你热爱生活才有意思。

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人生最好的贵人，就是努力向上的自己，知道爱自已了，舍得给自已花钱了，比什么都重要。

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人生过好快呀，没来得急欣赏自己的年轻，那就优雅从容的老去吧，有60后吗？匆匆己暮年。

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50岁怎样，60岁又如何，就是要看不同的风景，体检美好的人生

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肚子饿了吃什么。

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不打算把白头发染回去了。

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对自己狠就对了。

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和自己的遗传性白发和解#白发

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把自己活成风景，到处都是美丽。把烦恼当成空气，到处都是无忧无虑

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不盲目扎堆，孤独且自由，不用刻意去模仿谁，把自己活成名副其实的中年少女

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三分钟练出马甲线。

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你知道这个世界上有两种人最恐怖吗？

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满头白发58岁的我，126斤不瘦，腰是细的，是如何保持身材的？

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我说的对吗？一辈子很短，就算无人欣赏，也要独自芬芳

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女人要么飒，要么仙，要么雅，要么酷，总得占一二样，总之你不能活的像白开水。

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一个人之所以变得萃尔不群，核心在于，她把付出变成了一种习惯。

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这是我的帅爸爸，年轻时在北京航空部的留念，转眼间离开我们都整整十年啦，很怀念您

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喜欢自己运动的样子，变小的圈子，享受孤独，尤其60岁还能干自已喜欢的工作，挣着干干净净的钱一辈子，不容易啊

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想让自己越老活的越好，尽量让自己做到以下几点。

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两个动作改善头晕头痛。

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有路过的60后吗？要知道什么是你的，只有两样，一个是快乐，一个是健康，如果把这两样东西弄丢了就等于一无所有了。

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每天5分钟，高效燃脂操。

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人生最好的贵人，就是努力向上的自己，没事少好矫情，有能耐多赚钱。

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腰细了肚子小了，全身紧实了。

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从神密中款款而来，能找到我在哪里吗？第几个是我？

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瘾够大的？在雨中漫步。

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你啥也不练，你怎么知道你的腰细不下来。

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打造魔鬼身材训练，正式开始。

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以为自己还年轻， 却忽略了岁月的脚步 ，当身边的过往都变成了回忆， 却发现 风景依然在， 人已非少年。

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都退休了，不时几位要好的姐妹，见见面，聊聊天，不能只带孙子，锅台转，也要学会爱自己，我说的对不？

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明明一头白发了，非要穿20几岁穿的运动装去运动，不是装嫩，而是自信，你支持我吗？

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明明一头白发了，非要穿20几岁穿的运动装去运动，不是装嫩，而是自信，你支持我吗？

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属蛇的才是真正的王者！

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女王范三种走姿。

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你就这样，每天扭，不要太多的花样。每天10分钟，大肚子平了，腰也细了一大圈

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相处久了你会发现人与人最大的吸引力，不是你的容颜，而是你传递给对方的温暖和真诚，任何关系褪去最初的激情，最后看的是人品。

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都说看见60岁我的小蛮腰，再也不怕变老了。

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30分钟速成，小白白，要的就是酷？爱谁谁

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世界上最好的三个习惯。

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时尚奶奶勇闯巴黎。

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有人说我像80岁，像吗？80就80，反正已经有俩个孙子了，爱谁谁

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30分钟速成，小白白，要的就是酷？爱谁谁

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我58岁，是怎么做到126斤，腰腹不长赘肉的？你学会了吗？

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让美丽成为心甘情愿，把优雅变成理所应当，就是我们的日常，把日子当成节日来过。 ＃百折长裙＃打底衫

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50岁怎样，60岁又何妨，秋日里来一场说走就走的旅行（广州市老干模特队） #时尚穿搭 ＃户外服饰＃水兵舞@时尚奶奶团

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