真实的看见，是一切疗愈的开始。#看见 #攻击性 #圆桌派第七季

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许多问题就像是“房间里的大象”，它一直都在，但你未曾真正看见过它。#房间里的大象 #心理 #圆桌派第七季

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信任你的身体，那是你力量的源泉。#内观 #身体 #自我提升 #自我观察

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当边界清晰了，人生就舒服了。#边界 #放下助人情节 #个人成长 #人际关系

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高级的快乐，源于把一件事做好。#深度关系 #高手 #个人提升 #个人成长

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常常活在痛苦之中的人要明白：60分的人生，已经足够精彩。#百家新说 #完美主义 #成长 #痛苦 #全能自恋

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当指责变得过于强烈，反映出的是边界的不清晰。#指责 #边界 #指责型人格 #关系

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不能尊重自己边界的人，可能会出现大问题。#边界 #忍让 #妥协 #人际关系

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边界清晰了，人生就舒服了。#边界感 #关你什么事 #内耗 #为自己而活 #心理

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「边界」不是为了拉开距离，是为了维护关系 #边界 #心理学 #成长

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边界混乱的人，身体承受了太多 #心理学 #成长 #边界感

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拖延、内耗、容易放弃，关键在于认清这一点。#拖延 #内耗 #自我提升

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我尊重我的感觉，同时我也尊重你的感觉，这才叫清晰的边界意识。#边界感 #人际关系 #社交 #防卫

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在吵架这件事上，也能看出一个人是否有「边界感」。#边界感 #亲密关系 #吵架

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太多的身体不舒服，是在表达：我想要一个边界。#边界感 #身体知道答案 #关系 #心理 #透过现象看本质

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父母的边界感，决定了孩子的幸福感。#边界感 #活出自我 #原生家庭 #控制欲

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学会对自己负责，是我们一生的课题。#原生家庭 #对自己负责 #活出自我 #心理

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怎样才算有一个稳定的内核？我想新生代的奥运健儿们，就是很好的答案。#潘展乐#巴黎奥运会 #内核稳定 #心理 #边界感

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最好的疗愈，是爱对一个人。#亲密关系 #疗愈 #心理 #爱 #婚姻

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不能专注做自己的人，背后是深深的内疚。#活出自我 #个人成长 #自我提升 #内疚感 #心理

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心灵的事儿，要慢慢来。#心理咨询 #情绪困扰 #心理健康 #咨询师

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人生旅程中，我们都是自己的英雄。#真实 #完美 #自我攻击 #完美主义 #接纳自己

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好的父母，都有这2个特点。#原生家庭 #亲子教育 #亲子关系 #成长 #心理

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可能你会紧张，会忧虑，直到你心中住下一个爱的人。#放松 #爱 #疗愈 #心理

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父母的期望，是孩子成长的轨迹。#原生家庭 #看见 #成长 #心理

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当你拥有这样的智慧，即便是灾难和挫败，它都有可能成为一个礼物。#投射 #心理 #逆境 #心态 #个人成长

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自信的前提从不是优秀，而是「被爱」。#自信 #被爱 #救赎 #心理

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高手之所以容易成功，是因为他们能够拿出真实的自己，与事物构建深度关系。#深度关系 #高手 #感觉 #个人成长

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接纳自己，是学会爱自己的第一步。#自我接纳 #自我攻击 #爱自己

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得到别人的尊重，靠的从来不是情商。#真实 #人际关系 #情商 #沟通

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合理地表达攻击性，是一项很重要的能力。#攻击性 #活出自我 #职场 #人际关系 #讨好型人格

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当你有这5种感觉，你必然会是某一方面的高手 #感知颗粒度 #成功 #个人成长 #自我提升 #心流

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为什么一和人打交道，就觉得很累？ #鲁豫有约一日行 #大有学问 #社交 #i人的世界 #心理

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你身边有藏着这样的人吗？这个故事告诉你背后的“心理原因”#武志红心理学 #好人 @DOU+小助手

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如果你在关系里是个好人，那你一定要小心#武志红 #心理学 @抖音小助手

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