路边不起眼的桑叶煮水，能治多种皮肤病 #知识科普 #食疗 #皮肤病 #皮肤管理 #科普一下

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绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #绿豆汤 #健脾祛湿 #科普一下 #食疗 #养生

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女性白发多显老，简单两味药轻松变美 #医学科普 #科普医生 #皮肤管理 #白发 #变美

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女生想要气色好，试试这样做! #补气血#科普#女性#中医#硬核健康科普行动

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想减肥又不想动，试试冬瓜皮这样用！ #减肥#冬瓜皮#中医#养生#硬核健康科普行动

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脸上爱长斑，试试这样做！ #长斑#科普#中医#涨知识#硬核健康科普行动

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女性脾虚容易丑，试试这样做！ #女性#脾虚#科普#苹果#硬核健康科普行动

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女生肚子大减肥难，这个视频别划走！ #减肥#肚子大#科普#中医#硬核健康科普行动

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低血糖晕倒请假领导要求证明怎么办？ #硅基动态血糖仪#硅基动感#血糖#糖尿病

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吃的不多还是胖怎么办#干货分享 #肥胖

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每天只要几分钟，越坐越瘦#瘦小腿 #坐着也能瘦 #变美变瘦变好看 #健康科普 #运动打卡

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美女从不憋气，速成美女懒人法，不花一分钱！#健康科普 #疏通#变美小技巧 #排气

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节假日没管住嘴，体重又涨了？别怕，大餐后的补救茶，解腻又消食！#瘦肚子 #刮油 #健康科普 #变瘦变美变好看

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女性过了25岁脸部出现问题，记住这三个地方，面色红润光泽，击退法令纹！#健康科普 #传承中医文化 #手部穴位按摩 #变美小技巧

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2023的最后一天，跟着山哥一起看看减脂人士眼里的掉秤水果～也提前祝家新年快乐！#减脂 #水果 #吃瘦不饿瘦 #健康科普

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冬天不运动，湿气格外重。才吃一点，小肚子就找上门了，今天这个祛湿小妙招，大家收好~#祛湿 #八段锦 #健康科普 #湿气 #内调外养

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女性想冻龄又K老，补黄体酮得趁早！#变美 #冻龄 #黄体酮 #健康科普 #趁早

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不化妆怎么拥有天生好气色？看到千万别错过！#冬季养生 #补气血 #变美 #dou来说健康 #干货分享

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年前变美还来的及吗？坚持这三件事儿，让你从小黄鸭变成白天鹅#变瘦变美变好看 #桦树汁 #dou来说健康 #变白 #内调外养

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如果你一到冬天就手脚冰凉，那这碗驱寒汤可千万要收好了#补气血 #内调外养 #dou来说健康 #变美

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肝净脸才净，爱美的女生一定要养好这里！#养肝#营养 #内调外养 #变美变瘦变好看 #dou来说健康

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想变瘦，这几种碳水千万别碰！进来看看你是不是天天在吃#减脂 #变美变瘦变好看 #健康科普 #正确饮食

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黄体酮不足，直接老十岁！这几种含黄体酮的天然食物记得收藏#黄体酮 #女性 #健康科普 #内调外养

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想在跨年一眼惊艳吗？记住这两个“白白茶”，几块钱就能搞定#变白 #变好看 #代茶饮 #科普 #抗老

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经期皮肤会变差？其实跟禁欲也有关#健康科普 #禁欲#经期 #皮肤问题 #内调

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这种小肚子太好减了，快来跟山哥一起练！#变美变瘦变好看 #减脂 #科普 #暴汗燃脂瘦全身

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跟着冠军#谷爱凌 一起运动，还怕你瘦不下来？#健身 #自律 #减脂

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“不幸”被人民日报点名了！感谢大家的支持，我会加油努力，成为更好的自己！@人民日报 #科普一下#中医传承#感谢支持感谢关注#南方健康

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拥有天鹅颈，普通女生也能养成明星气质！#天鹅颈 #体态纠正 #变美 #干货 #南方健康

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