我承认！连续喝了一个月抹茶，我后悔了.......#抹茶#健康科普

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正在卡平台期的男孩女孩们别划走啦！教你几招轻松突破~#健康科普#蛋白质

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大家快看看，你爱吃的食物在里面吗？#食物#饮食

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鸡蛋、胡萝卜、米饭分开吃能减脂，做成蛋炒饭就成了糖油混合物，容易长胖？#营养搭配

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为什么每天吃水煮菜却不掉称？看完这条视频你就明白了～#好身材吃出来 #饮食 #科普

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这种看似健康的生活方式，其实并不健康！我要赶紧转发“相亲相爱一家人”..#健康科普#喝白粥

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要共同参与孩子的成长呀~#刘畊宏#孩子成长

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所以！我选择忙之前先吃一包美味的鸡胸肉薯片....#刘畊宏#薯片

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抹茶脑袋表示夏天真的离开不了“冰抹式”！和我一样的请举手 #抹茶#科普

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怎么才能挑到好的蛋白粉？看完这个视频就学会了 #刘畊宏#王婉霏

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什么样的人适合吃植物蛋白呢？来听教练怎么说~#刘畊宏#植物蛋白

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秋天的第一杯奶茶，你喝的是无糖的还是全糖？#奶茶#热量

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夏天一定要小心食物变质！快看看自己家的冰箱里有没有这几种食物 #食物变质#科普

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运动前后的饮食很重要，你吃对了吗？#健身饮食 #科普

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大家都是怎么喝蛋白粉的？评论区晒出你们的喝法吧~

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吃得够，吃得对，营养平衡，才能健康每一天。#合理饮食营养均衡 #蛋白质

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一条视频教会你怎么挑对适合自己的蛋白粉~#蛋白粉#饮食

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不停碎碎念的教练，终究被Vivi姐强行“闭麦”...#蛋白粉#王婉霏

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《回到过去》教练不插电版，一起来欣赏～#刘畊宏

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教练和vi姐自用好物，虎坚果蛋白粉来咯～ #刘畊宏 #王婉霏

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夏天越喝越渴？那可能是你没喝对水哦~#电解质#三伏天

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吃饭跟我一样，只有饿、撑和巨撑的举个手！七分饱真的很难拿捏...#七分饱是什么感觉 #饮食

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可以diy的椰子水，配料表很干净~#椰子水#夏日饮品

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健康饮食后，总能看见一些别人看不见的东西...#超市#健康饮食

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大家要多吃点健康的食物呀~#饮食#刘畊宏

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运动后来一根蛋白棒补充能量，很合适哦~#蛋白棒#刘畊宏

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Vivi姐太懂我们了！贝果不仅健康还好吃，配料表依旧很干净，这谁能不爱呢~#贝果#王婉霏

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你们家常喝的是桶装水，还是自来水？#喝水 #科普

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线下跳操又来啦！等你哦～#刘畊宏 #王婉霏 #全民健身

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三伏天指南来啦，速速来学~#三伏天#营养

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老少皆宜的贝果，你不来一个嘛～#刘畊宏 #王婉霏 #好身材吃出来

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你是那个“系个鞋带眼前一黑”的脆皮年轻人吗…#更适合脆皮打工人的高能感食谱 #热力先锋季

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Vivi姐教你怎么把一日三餐吃出高能感！#更适合脆皮打工人的高能感食谱#热力先锋季#高能感美食

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刘教练保持高能感的秘诀是不放过任何一个机会运动，你们呢~#更适合脆皮打工人的高能感食谱#热力先锋季#高能感美食

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刘畊宏健康来了只做一件事…#刘畊宏 #王婉霏

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vivi姐带大家开启100天热辣逆袭啦！来直播间get同款咖啡吧～#王婉霏 #低碳饮食 #营养早餐

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跳操配抹茶，越跳越活力！一起来唤醒你的多巴胺吧！#刘畊宏 #王婉霏 #抹茶

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#抖音全民健身计划 《本草纲目》毽子操升级版来啦，欢迎挑战！

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