- 心俞普拉提政务中心店
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抖音号:25063617054 | 数据更新时间:2024-08-28
简介:【请买了团购卷的宝宝们第一时间call我】 大家好我是孟丹，从事瑜伽、普拉提教练培训20余年，目前在番禺开设5家普拉提瑜伽场馆！ 🧘♀Pilates 心俞普拉提®专注男女的，体态塑形等问题、团课小班/私教都有累计超过6000+真实对比案例，让您不花冤枉钱不满意换教练，无任何隐形消费。 我们重金聘请全加💯的老师，提供全场馆式设备服务，主打各款精品课程。 💃你的身材正是你赋予生活的样子，感兴趣的朋友✉试课吧🙋此外有身体困扰的先生女士，可咨询！
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普拉提，塑身机器械课！#好身材练起来 #普拉提 #健身
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当运动变成一种习惯，你就会慢慢爱上她
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有氧操，动起来，瘦出好身材
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学书法，原来个个都有艺术范，年味好浓
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普拉提的好处有： 增强核心； 拉伸肌肉； 平衡身体； 调整体态和紧致身体。 大器械普拉提可以加强腹部及背部肌肉力量，并锻炼深层肌肉提高稳定。提升肌肉的灵活性，修长肌肉线条。快速有效瘦腰提臀。提高运动表现，防止受伤。
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稳踏椅是一种多功能健身器材，具有以下好处和应用： 塑形和提高肌肉质量：稳踏椅可以帮助用户塑造身材、提升肌肉力量和耐力。 减脂：通过特定的锻炼方式，可以有效燃烧脂肪，帮助减少体重。
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美腹美腰，越来越美
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确认目标，出发
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燃烧你的卡路里
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忙碌中也要好好爱自己
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在这种环境下，人会不自觉跟着脚步动起来！
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燃烧我的卡路里 r
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这动作优雅，美！
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运动开启美好的一天
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欢乐时光
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