马上要过中秋了，团圆饭的餐桌上一定少了这道鲍鱼拼大虾，又鲜又嫩，做法简单好吃又好看～～

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中秋节的餐桌上做一道这样的荷塘月色，清脆爽口，可比大鱼大肉还好吃，做法还简单#荷塘小炒

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过节的餐桌上做这样一道莲藕酿肉， 鲜香美味,一口一个，大人小孩都喜欢吃，做法还特别简单#莲藕酿肉

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马上要过中秋了，团圆饭做这样一道蒸蒸日上，既能吃虾又能吃蛋，营养美味又简单～～#虾仁蒸蛋

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这个鱼有很多叫法，不知道你们那边叫什么，在家就试试我这么炸，外酥里嫩，大人小孩都爱吃～～

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每次去西餐厅必点的咖喱虾仁鲍鱼饭，在家只一点也不难的，椰香浓郁，孩子吃了一碗还要一碗#咖喱饭

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海鲜不要老煮着吃了，像我这样用海盐焗出来的海鲜，肉质会更鲜更香更好吃，做法很特别简单～～

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孩子要开学了，早餐一定要吃的简单又有营养，试一试这个果蔬面疙瘩汤，汤鲜味美，大人小孩子都爱吃#面疙瘩 #疙瘩汤 #早餐

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开海了，又到吃海鲜自由的季节，像我这样不加一滴水的海鲜，又鲜又嫩又好吃#盐焗海鲜

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现在正是吃罗氏虾的季节，家里有小朋友的，可以试一试这个土豆咖喱虾，椰香醇厚非常的好吃～～

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开学了，早上懒的起来做早餐，可以试一试这个南瓜玉米馒头， 满满的南瓜清香，简单营养又好吃#粗粮 #早餐

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用黑松露做出来的鲍鱼炒饭，香味浓郁，做法简单又美味，孩子每次都能吃两三碗#黑松露 #妈呀太香了

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把梭子蟹放进电饭锅煮熟，出锅就是你将解锁一道比西餐厅还好吃的美食，这个做法您要看仔细了～～#咖喱饭

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广东家喻户晓的沙姜葱油鸡，像我这样蒸一蒸，皮脆肉嫩，做法简单，大人小孩都爱吃#葱油鸡

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吃梭子蟹的季节，你可以试一试这个咖喱梭子蟹饭，椰香浓郁味道非常好吃，孩子吃了一碗还要一碗#梭子蟹

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现在是吃梭子蟹的季节，像我这样做个不加一滴水的盐焗梭子蟹，会更加鲜香入味好吃#梭子蟹 #盐焗蟹

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这个季节梭子蟹又大又肥，像我这样上锅蒸一蒸，鲜美无比，真的太好吃了#梭子蟹

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现在是吃梭子蟹的季节，像我这样不加一滴油一滴水，用海盐焗出来肉质会更香更鲜甜，无比的咸香，太好吃了#梭子蟹 #梭子蟹季节

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现在是吃梭子蟹的季节，学会这道梭子蟹年糕汤，汤鲜味美，软糯可口，既能吃肉又能大碗喝汤#梭子蟹

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又到了吃梭子蟹的季节，像我这样做个椒盐的，椒香美味，一口一个，大人小孩都爱吃#梭子蟹

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花螺买不要老白灼了，像我用海盐焗出保留了花螺的原汁原味的味道，而且会更香脆爽特别鲜美～～#盐焗花螺

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很多人去饭店都会点这个蒜香排骨，现在在家就能做，蒜香浓郁，外酥里嫩，连骨头都是香的#蒜香排骨

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这是最近网上很火的做海鲜做法，不加一滴水，咸香四溢，原汁原味，比清煮白灼好吃太多了#盐焗海鲜

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夏天不知道吃什么，你可以做这个蒜蓉粉丝金针菇，鲜香爽口又好吃，做法还特别的简单#蒜蓉金针菇

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夏天是吃罗氏虾时候，你就像我这样做，鲜香味美，肉质Q弹紧实，满满的虾膏吃的太过瘾了～～

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这是最近网上很火罗氏虾新吃法，鲜嫩爽口，吃的还过瘾，喜欢你也试一试吧～～

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这是最近网上很火的黄鱼新吃法，酱香入味，微辣的口感，全家人都爱吃～～

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这是最近网上很火的鱼头新吃法，做法还简单，酸爽过瘾，既能吃肉又可以喝汤～～

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海鲜买回来不要只会白灼了，像我这样一滴水不加，用海盐焗出来保留原汁原味，味道更香更鲜美～～

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天气怎么热，海鲜像我这样一滴水不加，保留原汁原味，做法简单味道鲜美#盐焗海鲜

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把鱿鱼像我这样上锅蒸一蒸，口感鲜嫩微微辣，关键还特别入味又下饭，大人小孩都爱吃～～

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吃了几十年的海鲜才知道，海边老渔民都是做海鲜的，一滴水不加，保留原汁原味，做法简单味道鲜美#盐焗花螺

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又到了吃梭子蟹的季节，试一试我这个盐焗梭子蟹做法，鲜香入味，比清蒸会更香更好吃～～

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将蛏子往开水烫一烫，出锅就是一道特别好吃的人间美味，咸香酥脆，鲜嫩可口，太好吃了～～

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这是最近网上很火的小河虾新吃法，酸辣入味，鲜香浓郁，做法简单，这个夏天吃太过瘾了#捞汁小海鲜

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现在是吃茭白的时候，像我这样炒一炒，出锅就是一道大人小孩都爱吃的美食，脆嫩爽口，好吃还不油腻～～

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这是最近网上很火的酱椒蒸海鲜，酱香浓郁微微辣，做法简单，一上桌大家都抢着吃～～

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万万没想到把花螺蒸一蒸，出锅的瞬间成了这道夏日炎炎无法抗拒的美食，鲜嫩Q弹爽脆，做法简单又好吃～～

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夏天的海鲜你像我这样做，冰冰爽爽的，做法简单，全家都爱吃～～#捞汁小海鲜

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家里来客的时候，你可以做这样一道酱椒蒸海鲜，酱香味浓郁，又鲜又嫩又香，会让你非常有面子～～

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梭子蟹不要总是老清蒸了，早就吃腻了，学会这个避风塘炒梭子蟹，蒜香浓郁，酥脆可口，大人小孩都喜欢#避风塘 #避风塘梭子蟹 #避风塘炒蟹

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