心理科王亚娜

抖音号:wangyana1729 | 北京 数据更新时间:2024-09-19

简介:🏥中国中医科学院望京医院 医学硕士 国家高级心理咨询师 擅长青春期心理行为,情感家庭,哀伤、适应问题的干预和心理咨询,失眠,焦虑,抑郁,强迫症的诊治 世界中联中医心理学专业委员会 理事 世界中联中医睡眠医学专业委员会 会员 中国女医师协会健康管理委员会 委员 北京广安中医心理研究院 金牌讲师 👩‍⚕️关注心理健康 用专业度和经验以心医心

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医生最怕抑郁症患者,出现这三种情况!#抑郁 #情绪障碍 #医学科普 #心理 #心理创伤

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当你觉得支撑不住的时候,一定要把这条视频看完。#心理 #行为认知 #自我提升 #个人成长 #心理创伤

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你的身边,有没有这种人呢?#亲密关系 #人际交往 #亲子关系 #心理 #社交恐惧

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重度抑郁症有多痛苦呢?#抑郁 #情绪障碍 #心理健康 #心理疾病 #医学科普

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遭受过重大创伤的人,都陷入过这个状态!#心理创伤 #精神心理疾病 #医学科普 #心理 #心理健康

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易怒的父母,培养的孩子有五个性格特点!#原生家庭 #亲密关系 #亲子关系 #心理 #婚姻家庭

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经常胡思乱想,怎么样减少精神内耗?#精神内耗 #医学科普 #心理健康 #焦虑 #情绪障碍

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与不同的人相处,是不一样的生活。#心理 #亲密关系 #社交障碍 #心理学

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如何停止精神内耗?一招教您停止胡思乱想。#精神内耗 #心理健康 #医学科普 #焦虑 #情绪障碍

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记住四个口头禅,简单判断抑郁症!#抑郁 #情绪障碍 #医学科普 #心理 #心理疾病

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焦虑的人,一定要记住这几句话,焦虑的时候告诉自己!#焦虑 #情绪障碍 #医学科普 #心理健康 #心理

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心理素质差的5大表现,看看你中招了吗?#心理健康 #人际交往 #焦虑抑郁 #自我提升 #心理学

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心里稍微有点事情,晚上就睡不着,思虑过多怎么办?#焦虑 #情绪障碍 #失眠 #睡眠障碍 #心理

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如何改变自己唯唯诺诺的气质?#人际提升 #自我成长 #心理 #情感心理 #社交障碍

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父母的假尊重,比真控制还可怕!#亲子关系 #心理健康 #心理疾病#原生家庭 #心理

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生活中,别人对您交代不清楚,其实就是在“施加暴力”!#人际交往 #社交障碍 #心理 #心理健康 #心理疾病

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懒的本质,是缺爱是内驱力的减少!#心理 #原生家庭 #亲密关系 #焦虑症 #情绪障碍

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想要治好焦虑症,4个毛病必须得改!#焦虑 #心理 #情绪障碍 #心理健康 #医学科普

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和父亲的关系,决定你如何选择伴侣!#亲密关系 #心理 #心理健康 #亲子关系  #原生家庭

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其实我们生活在一个四面都是镜子的房间里,你所见的每个人都是你自己!#心理 #心理学 #人际交往 #社交障碍 #自我提升

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出现3种睡眠情况,很可能是抑郁!#失眠 #睡眠障碍 #抑郁 #医学科普 #心理

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每天默念四个字,带你走出精神内耗!#精神内耗 #情绪障碍 #心理 #焦虑 #心理健康

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千万別小看那些内向高敏感人格!#高敏感人群 #焦虑症 #人格障碍 #心理健康 #心理

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人和人的差距,就是这样拉开的!#心理 #个人提升 #人际交往 #心理健康 #心理疾病

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抑郁的孩子,多半有这五句口头禅!如果你家的孩子常说这几句话,那就需要注意了!#抑郁 #情绪障碍 #心理 #亲子关系 #家庭教育

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孩子说我想玩手机,你的回应很重要!#青春期心理 #手机成瘾 #沉迷手机 #如何帮孩子摆脱手机 #心理

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家长的四句话,骂醒懒散的孩子!#亲子关系 #家庭教育 #青春期心理 #心理 #手机成瘾

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与其胡思乱想,不如活好当下,好好享受当下!#精神内耗 #焦虑 #情绪障碍 #心理 #心理疾病

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焦虑症的来源,是

焦虑症的来源,是"怕"出来的!#焦虑 #心理 #医学科普 #心理健康 #情绪障碍

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如何让你爱的人,坚定的选择你!#婚姻挽回 #情感修复 #亲密关系 #心理 #心理健康

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总是担心焦虑大脑,可能受到了“胁迫”!#焦虑 #心理健康 #心理疾病 #医学科普 #情绪障碍

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睡前总是胡思乱想,总是精神内耗,怎么办?#精神内耗 #心理 #心理健康 #心理疾病 #医学科普

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九大抑郁行为排行榜,越靠前抑郁越重!#抑郁 #心理健康 #心理疾病 #医学科普 #情绪障碍

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长期缺爱的人,其实一眼就能看穿!#心理创伤 #亲密关系 #原生家庭 #心理 #心理健康

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不想人生走下坡路,这种人要远离!#个人提升 #自我成长 #心理 #心理健康 #心理疾病

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抑郁有轻生念头前,有没有什么征兆?#抑郁 #心理健康 #心理疾病 #医学科普 #情绪障碍

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心中种下一份爱,孩子便不会偏执!#心理健康 #心理疾病 #医学科普 #亲子关系 #家庭教育

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爱自己的3个阶段,照顾自己只是开始!#心理 #心理健康 #心理疾病 #医学科普 #情绪

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三个方法,修复抑郁大脑损伤!#抑郁 #心理健康 #心理 #情绪障碍 #医学科普

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5个被原生家庭“伤害”过的痕迹!#原生家庭 #亲子关系 #心理学 #心理健康 #心理创伤

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易把孩子养抑郁的这种家庭,长什么样?#抑郁 #青春期心理 #医学科普 #心理#心理健康

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和父母相处,总有无名怒火是为什么?#亲子关系 #原生家庭 #心理 #心理健康 #心理疾病

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容易焦虑的人,都有一个不太健康的习惯!#焦虑 #情绪管理 #心理 #心理健康 #心理学

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四句话,让你停止精神内耗!#精神内耗 #情绪障碍 #心理 #医学科普 #心理健康

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如何培养一个阳光自信的孩子?#青少年心理 #心理 #心理健康 #心理疾病 #医学科普

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照顾好自己,你才是最重要的!#心理健康 #心理疾病 #心理 #心态 #心理学

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真正抑郁的人,到底是什么样子?#抑郁 #心理健康 #心理疾病 #医学科普 #情绪障碍

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不必过度焦虑,人越松弛才越强大!#焦虑 #心理健康 #心理 #医学科普 #情绪障碍

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一定要多出门,出去干啥都行!#心理 #心理健康 #心理疾病 #焦虑 #抑郁

一定要多出门,出去干啥都行!#心理 #心理健康 #心理疾病 #焦虑 #抑郁

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夫妻经常吵架的核心真相,只有3个!看看你们中了吗?#婚姻修复 #心理 #情感挽回 #亲密关系 #家庭教育 #心理健康

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不要理会那么多,不要在乎那么多,摆脫一切心理疾病!#心理疾病 #心理健康 #心理 #自我提升 #个人成长

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你要坚信当你坚持不住的时候,困难也坚持不住了。#焦虑 #医学科普 #情绪障碍 #心理咨询 #心理健康

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请不要吓自己,停止过度关注身体的不适!#抖音健康使用计划 #医生科普 #健康 #心理学

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生活里这三种心理疾病 偷偷折磨自己#医生科普 #健康 #心理学

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