全新的一个月开始了，今天19:30臀部腹部训练#健身 #运动#减脂

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在家就可以开始力量训练，让我来告诉你该怎么做！#健身#运动 #力量训练

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又到我们最喜欢的保加利亚了，今晚19:30臀腿训练#健身 #运动

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今天19:30背部手臂训练，让我来告诉你怎么做！#健身 #运动 #背部训练

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上肢动作纠正第2集，今天19:30胸肩训练#健身 #运动 #动作纠正

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每周一到周六（6节私教课程直播）你在吗？#健身#运动 #减脂

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8月27日（今天）-10月22日（8周）减脂！今天19:30背部手臂训练#健身 #运动 #减脂

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硬拉详细版教学@爱撸铁的董小姐

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新的一周开始了！#健身 #运动

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想要翘臀你需要做的是“蹲、拉、推！ 今天19:30臀部腹部训练！#健身 #运动 #臀腿训练

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10min极速版爆汗有氧跟练版！今天19:30臀腿训练#减脂 #有氧 #塑形

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姐妹们答应你们的400万腹肌视频来了#健身 #运动

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今天19:30胸肩核心训练！#健身#运动#锻炼

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健步蹲两个常见错误！今天19:30臀腿训练#健身 #运动 #臀腿训练

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30min爆汗空腹有氧跟练版！今天19:30背部手臂训练#健身 #减脂 #空腹有氧

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告别错误饮食方式！记住这几条，你将少走很多弯路。#运动#健身#致每#致每冻干水果#费教练

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2个月的时间你准备好开始了吗？今天19:30背部手臂训练#健身 #运动 #塑形

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开始训练并不难！今天19:30胸肩核心训练#健身 #运动#力量训练

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你同意吗？今天19:30臀腿训练！#塑形 #减脂

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30min爆汗有氧，今晚19:30臀部腹部训练！

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姐妹们周一见了@费教练健身直播回放 回放小号！

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如何解锁一个完整版俯卧撑！今晚19:30背部手臂训练#健身 #俯卧撑 #塑形 #减脂

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想要降更快但难坚持，我这一招教你解决#自律 #运动 #黑咖啡 #fiboo运动咖

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到10月1号！8周时间和我一起减脂塑形#健身 #运动 #减脂 #减肥

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永远只做免费的！

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4个动作打造紧致有型的背部！今晚19:30背部手臂训练#塑形 #背部训练 #练背

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收住副乳紧致胸部，今晚19:30胸部肩部训练#健身 #运动 #副乳 #胸部训练

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7月的最后一天，别忘了锻炼，今晚19:30臀腿训练！#臀部训练 #翘臀 #塑形 #健身

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如果你想开始什么时候都不晚！“每周一到周六19:30”六节女生塑形私教课程直播#健身 #减脂 #塑形

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姐妹们记住下面这几条，你将少走很多弯路！今晚19:30臀部腹部训练#塑形 #力量训练 #健身

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如果你想开始力量训练其实并不需要太多东西，你准备好了吗？今晚19:30臀腿直播跟练#健身 #力量训练 #减脂 #塑形

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只要不把你的努力和变化绑定在体重秤上，我相信，你离目标身材就不远了#运动#健身#沪上阿姨轻果茶#沪上阿姨

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今晚19:30臀腿训练#塑形 #减脂 #力量训练 #大腿内侧赘肉 #翘臀

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30min”无跑跳全程站立版”有氧！今晚19:30臀腿训练#有氧运动 #减脂#减肥

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