要相信“相信的力量”。让自己变得更好的动力，从来不是源自于他人，而是你内心的那份期待。生活，有所为，有所爱，有所期待，花会沿路盛开，好运也会如期而至。#身材管理是女人一生的必修课 #自律遇见更好的自己

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又迎来乐乐上秤的日子喽，从17号到现在整整掉了十斤哦，果然坚持就会有收获

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可以相信别人，但不可以指望别人，可以犯错误，但不可以重复犯，批评可以接纳，侮辱绝对不能接纳。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材就要不断的雕刻 #自律遇见更好的自己

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福袋如果是体脂秤会提醒您填写地址，如果是钻石会直接进入钱包，如果是礼包券，买东西直接就抵扣了[比心][比心]种一棵树，最好是士年前，其次是现在。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材练起来

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没有人是你一生的避风港，只有你才是自己永远的庇护所。干万不要想着去依靠他人，把期望降低，学会依靠自己，才是你此生最应该做的事情。##身材管理是女人一生的必修课 #好身材就要不断的雕刻

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别人再好，都与我无关，你再不好，我都喜欢。 别羡慕别人拥有的，你拥有的正是别人羡慕的。#身材管理是女人一生的必修课

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人的磁场很重要，你感恩，就会顺利； 你付出，才能得到；你有爱心，就会有人爱。世间所有的美好，都起源于一颗善良感恩的心。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材就要不断的雕刻

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生活已经那么累了，你又何必想那么多，把自己搞的那么疲惫，你难道不知道，路走的太多，疼的是脚；人想的太多，累的是心！#身材管理是女人一生的必修课 #让健身成为一种习惯

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喜欢这样一句话：“你若爱，生活哪里都可爱，你若感思，处处可感恩，你若成长，事事可成长。”#身材管理是女人一生的必修课 #让健身成为一种习惯

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先努力优秀，再大方拥有。眼界不够，看到的都是问题。格局不够，纠结的都是鸡毛蒜皮。###身材管理是女人一生的必修课 #好身材练起来

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先努力优秀，再大方拥有。眼界不够，看到的都是问题。格局不够，纠结的都是鸡毛蒜皮。#

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该努力的时候，别选择安逸。不要什么都不想做还什么都想要#身材管理是女人一生的必修课 #好身材练起来

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先努力优秀，再大方拥有。眼界不够，看到的都是问题。格局不够，纠结的都是鸡毛蒜皮。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材练起来

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可以相信别人，但不可以指望别人，可以犯错误，但不可以重复犯，批评可以接纳，侮辱绝对不能接纳。#

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人生有两次幸运就好，一次遇到你，一次走到底，感恩遇见，感恩有你。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材练起来

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先努力优秀，再大方拥有。眼界不够，看到的都是问题。格局不够，纠结的都是鸡毛蒜皮。#身材管理是女人一生的必修课 #让健身成为一种习惯

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别人再好，都与我无关，你再不好，我都喜欢。 别羡慕别人拥有的，你拥有的正是别人羡慕的。#身材管理是女人一生的必修课 #让健身成为一种习惯

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种一棵树，最好是士年前，其次是现在。#让健身成为一种习惯 #自律遇见更好的自己

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世上没有不劳而获的东西，不尝试、不努力、不争取，你永远不知道什么是拥有。#身材管理是女人一生的必修课 #让健身成为一种习惯

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世界上最可贵的四个词：认真、坚持. 相信、感恩。认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运，相信的人拥有了机会，感恩的人留住了福报。#抖音商城浪漫七夕节 #身材管理是女人一生的必修课 #让健身成为一种习惯

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愿你熬过万丈孤苦，藏下星辰大海。#身材管理是女人一生的必修课 #让健身成为一种习惯

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世界上最可贵的四个词：认真、坚持. 相信、感恩。认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运，相信的人拥有了机会，感恩的人留住了福报。#身材管理是女人一生的必修课 #让健身成为一种习惯

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要相信“相信的力量”。让自己变得更好的动力，从来不是源自于他人，而是你内心的那份期待。生活，有所为，有所爱，有所期待，花会沿路盛开，好运也会如期而至。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材就要不断的雕刻 #让健身成为一种习惯

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做人，不要精的过火，谁都不会蠢，也别傻的可怜，谁都不会太真。别算的太细，谁心里都有本账。 #身材管理是女人一生的必修课 #自律遇见更好的自己

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该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明，该干的要干，该退要退是一种睿智，该显要显，该藏的要藏，是一种境界。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材练起来

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姐妹们，多多已经118了，两个半月小基数成功上岸，甩掉了17个肉肉，你们呢，😄😄😄😄有没有把你落下

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人这一辈子，除了身体的病痛，所有的痛苦都是自己价值观带来的。生活中有很多值得我们去做的事情，不要把所有的时间和精力都放在那些不重要的事情上。不要让消极的情绪影响自己的生活和健康。我们活着不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材就要不断的雕刻

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愿你熬过万丈孤苦，藏下星辰大海。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材练起来 #让健身成为一种习惯

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该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明，该干的要干，该退要退是一种睿智，该显要显，该藏的要藏，是一种境界。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材就要不断的雕刻

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姐妹们最新的拉伸全套视频赶紧来收藏吧#身材管理是女人一生的必修课 #让健身成为一种习惯 #好身材练起来

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人生有两次幸运就好，一次遇到你，一次走到底，感恩遇见，感恩有你。#身材管理是女人一生的必修课 #好身材就要不断的雕刻 #好身材练起来

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