- 黄可馨有氧形体运动健身
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抖音号:tjgj01 | 湖南 长沙 数据更新时间:2024-09-19
简介:⏰直播时间∶早8:00-9:30,晚8:00-9:30 ⭐️明星御用身材形体打造顾问 🌕国际ACE健身教练认证 🌏国际ACIC高级形体礼仪导师 🌍国际ACE体重管理认证 👑14年有氧运动、形体礼仪、女性教育经验 👗二娃宝妈可馨从158斤胖妞成功逆袭甩到95斤女神,过去14年在线下已经成功帮助数万名姐妹变瘦、变美、变健康了,现在线上全国寻找1000万姐妹,来我直播间一起打卡变瘦、变美、变健康,我来对你负责到底!
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每天跟着一起练,轻松甩掉拜拜肉 #运动 #跟我一起做运动 #小蛮腰扭起 #变美变瘦变好看
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跟着可馨跳,告别大象腿! #运动 #跟我一起做运动 #小蛮腰扭起 #变美变瘦变好看
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跟练这个动作,轻松瘦手臂。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起
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跟着可馨练,掉肉看得见。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起
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每天坚持练,掉肉看得见。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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跟着可馨练,手臂拉伸操。 #运动 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己
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跟着可馨纤细手臂训练。 #运动 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己
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每天坚持练,瘦身效果很明显。 #运动 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己
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每天坚持练,一个动作瘦全身。 #运动 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己
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跟着老师练,告别大象腿,保持好身材。 #运动 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己
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跟着老师练,瘦肩膀,瘦手臂,瘦腿 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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坚持练习100次,一个动作瘦全身。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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每天跟着老师一起练,轻松甩掉拜拜肉。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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跟着可馨练,轻轻松松告别大象腿。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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跟着可馨练,轻轻松松瘦手臂 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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跟着可馨一起练,轻松瘦全身。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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手臂拉伸操。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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跟着可馨练,手臂拉伸操 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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每天坚持练100次,手臂掉肉看的见。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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每天坚持练,纤细手臂看的见。 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来 #一看就会
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跟着可馨一起运动,小蛮腰扭起来 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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一个动作瘦手腿,跟着可馨坚持练 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来 #居家锻炼
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每天跟着可馨练,身材气质有改变 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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跟着可馨练,瘦腿,瘦身,瘦手臂 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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每天跟着可馨练,身材一定有改变 #运动 #跟我一起做运动 #练出好身材 #小蛮腰扭起来
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手臂塑形挑战,每天坚持练,掉肉看的见 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #简单好看又好学 #好身材练起来 #一起动起来吧💃💃
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跟着可馨练,轻松练出小蛮腰 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #简单好看又好学 #好身材练起来 #一起动起来吧💃💃
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每天坚持100次,瘦手腿,告别大象腿,保持好身材 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #健身操
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一个动作,瘦肩,瘦手臂,瘦腿 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #健身操
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跟着可馨练,一个动作瘦全身 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #健身操
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每天跟着可馨练,甩掉拜拜肉 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #健身操
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跟着可馨跳,轻松告别大象腿 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #健身操
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跟着可馨练,每天坚持100次,轻轻松松瘦手臂 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #一学就会系列
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跟着可馨练,轻轻松松瘦全身 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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每天坚持练,掉肉看的见 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #简单好看又好学 #好身材练起来
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手臂拉伸操,手臂细又长 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #简单好看又好学 #好身材练起来
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每天坚持练,纤细手臂 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #简单好看又好学 #好身材练起来
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每天坚持练,手臂掉肉看的见 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #简单好看又好学 #好身材练起来
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跟着可馨跳起来,一个动作瘦全身 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #简单好看又好学 #好身材练起来
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跟着可馨练,告别大象腿,保持好身材 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #简单好看又好学 #好身材练起来
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跟着可馨练,一起挑战7天瘦10斤 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #简单好看又好学 #好身材练起来
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每天坚持100次,一个动作瘦全身 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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陪伴孩子的时光虽然短暂,但是非常美好,祝姐妹们节日快乐,愿可馨家的姐妹走到哪里,哪里都是快乐😊😊😊
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