华哥健身上海

抖音号:60210017914 | 数据更新时间:2024-09-19

简介:职业健美运动员带你打造完美身材 百日硬汉+v:PThuage20 减脂和增肌是最简单的

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李想66天硬拉160kg8次什么水平 #健身 #增肌 #减脂 #力量训练 #硬拉

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20天后河田能出腹肌吗? #健身 #增肌 #减脂 #腹肌 #体脂率

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20天后李想能拥有彭于晏的腹肌吗? #健身 #增肌 #减脂 #腹肌 #力量训练

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80天的变化 #健身 #增肌 #减脂 #腹肌 #力量训练

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为什么阿兴抗楼厉害掰手腕不行? #健身 #减脂 #增肌 #腹肌 #扛楼

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为什么萧敬腾没有肌肉能单手拎起100公斤哑铃? #健身 #增肌 #减脂 #萧敬腾 #哑铃

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扛楼都没有阿兴厉害,是因为死肌肉不行? #减脂 #健身 #增肌 #扛楼 #力量训练

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为什么阿兴是脂包肌力量却那么大? #健身 #增肌 #减脂 #腹肌 #扛楼

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皮小浪变化更明显,增肌是不是比减脂更容易? #健身 #增肌 #减脂 #腹肌 #力量训练

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身材蜕变的过程是一种享受,100天计划最后冲刺就要来了! #健身 #增肌 #减脂 #腹肌 #力量训练

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别看上半身🙈 #增肌 #健身 #减脂 #腹肌 #力量训练

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一天1000元和彭于晏的身型哪个更吸引女生? #健身 #增肌 #崽崽 #阿兴 #扛楼

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健身房力量训练和扛楼哪个瘦得快? #健身 #减脂 #减肥 #力量训练 #扛楼

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皮小浪多久能练成花小龙? #健身 #减脂 #减肥 #增肌 #花小龙

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直播训练阿兴 一口气20个引体向上什么水平? #健身 #引体向上 #扛楼 #增肌 #力量训练

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皮小浪多久能突破40臂围大关? #臂围 #健身 #减脂 #增肌 #肌肉

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俞涛跟着李维刚多久能练出彭于晏的身材? #健身 #减肥 #减脂 #增肌 #运动

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德云社的烧饼,身材好练吗#增肌 #减脂 #德云社

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马东锡身材好练吗?#增肌 #变强 #健身

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