#雨神 #100KG哑铃 #萧敬腾

点赞116评论16

收藏4转发8

#五天战五岳。#马东锡

点赞136评论22

收藏8转发7

人生没有如果 只有结果 但要相信生活里总有阳光 #抗楼战神 #四旬老汉

点赞53评论7

收藏6转发0

12小时的战斗 #抗楼战神 三翻战 #四旬老汉

点赞92评论4

收藏1转发1

#百日彭于晏 #我的健身日记 #四旬老汉 练起来

点赞50评论8

收藏2转发1

学无止境｜练无上限 #百日彭于晏 #百日硬汉挑战

点赞46评论7

收藏3转发1

#深蹲 240KG压一压 #百日硬汉计划 #四旬老汉 人的能力是有限的，人生的潜力是无限的。

点赞292评论46

收藏13转发51

路虽远 行则降至 事虽难 做则必成 #猛起 #四旬老汉#百日硬汉计划

点赞257评论17

收藏7转发3

#百日硬汉计划 200KG压一压

点赞93评论8

收藏2转发1

240KG压一压#深蹲 #四旬老汉

点赞106评论12

收藏6转发8

#四旬老汉 #卧推 心有大愿，不计风雨；胸有星火，必将燎原。

点赞167评论10

收藏6转发15

离夺冠还有两小时

点赞90评论3

收藏2转发2

#日常训练

点赞87评论3

收藏4转发0

#四旬老汉 往后看，无限悔恨 往下看，无限困难 往前看，无限美好 为什么挡风镜比后视镜大，就是让你一路向前，别无他念👊

点赞34评论3

收藏0转发0

回复 @@陶兴国的评论 共勉#日常训练

点赞258评论176

收藏12转发10

年初一 200KG深蹲24个#深蹲 #四旬老汉

点赞194评论70

收藏5转发91

PT健身7️⃣周年。中盟体育年度庆典圆满结束 感恩感谢一切的相遇 感恩感谢一切的相识 感恩感谢一切的相知 #谢谢您们有你们真好

点赞48评论2

收藏1转发2

成事的创业者： 杀伐果断、不服就干 走心时不留余力，拔刀时不留余地 #四旬老汉

点赞2292评论380

收藏120转发61

#卧推 当一个人总谈过去 说明现在不行了 今晚继续挑战下卧推200KG 体重下降不是借口 #百日扣篮 倒计时10日

点赞138评论17

收藏4转发6

#十一周年 在人的一生中 不算太长也不算太短 但11年的婚姻在人的一生中 载满一路的艰辛 蓄积一怀的感念 流淌一生的温暖

点赞445评论39

收藏36转发14