全力以赴 你会很酷 来吧！开练！ 中午12:25/晚上18:00直播间等你💪 #好身材练起来 #爱健身爱生活 #女性力量 #健身 #运动塑形

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中午🕛12:30/晚上🕛18:00直播间等你！ 【九月开练】

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【上课啦】 亲爱的大宝贝们，今天恢复上课啦！ 中午12:25/晚上18:00直播间等你呀！ 快来快来快来！

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【请假条】 大宝贝们，媛媛外出学习中，周四正常直播！ 想你们😘回放视频在@媛媛有氧运动（小号）

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【请假条】 外出学习5天🙏特向大家请假 周四恢复正常直播 回放视频在@媛媛有氧运动（小号）

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晚餐怎么吃掉秤快？#吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看 #大肚腩变小蛮腰

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最容易掉秤的炒菜有哪些？#好身材吃出来 #最容易掉秤的 #最容易掉秤的炒菜

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减重期主食怎么吃？#变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #科学减脂

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减脂期这样吃巨掉称#变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #吃瘦不饿瘦

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减脂期少吃哪些食物瘦的快？#变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #减肥 #吃瘦不饿瘦

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✂️肥成功才知道的事。#健身干货#居家锻炼#好身材练起来#减脂#瘦肚子

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身材管理期还不知道如何搭配饮食？我教你！#生活减脂#吃瘦不饿瘦#低卡饮食

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多吃碱性食物，瘦得快！你喜欢吃什么评论区告诉我！#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰

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7天轻断食来喽，你想瘦多少评论区告诉我！#居家锻炼 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身

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掉称最快的食物🥘你想瘦几斤？ #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身

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中午12:25/晚上18:00 直播间不见不散！#居家锻炼 #节后甩肉大作战 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰

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中午12:25/晚上18:00直播间等你❤️ #居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #节后甩肉大作战 #大肚腩变小蛮腰

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充满活力的一天，中午12：25/晚上18:00直播间不见不散#大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼

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#大肚子 肚子在大，年后就练这一套，每次五遍动起来了！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身

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年后第一件事情#减肥 放下好吃的练出小蛮腰，迎接露肉的季节到了#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #变美变瘦变好看

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“小土豆”燃脂舞，快来跟拍#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #每天坚持锻炼 #跟我一起做运动

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燃脂舞《兔子操》#好身材练起来 #居家锻炼 #每天坚持锻炼 #大象腿变筷子腿 #瘦腿

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