早训结束🔚 继续上课 #私教一对一 #私教工作室

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论教练也需要教练的重要性..！来自康复师周教练进修两周的进度～#私教一对一 #健身前后的变化 #蜕变过程 #变强

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男人要把臀练好 #臀部训练 #私教一对一

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180斤的..可以过儿童节吗 #背部训练 #练背日 #健身vlog ONE·FITNESS

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#节后甩肉大作战 明天开始就是露腹肌的季节了 你们已经开始了吗 #减脂

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2024可以成为你的减肥动力吗#节后甩肉大作战 #热辣滚烫 @抖音小助手 @抖音美好奇妙夜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #健身氮泵

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久违的粉丝们 2024我将回归这个抖音主号 #第一个作品 大家久等更新了😊

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单手哑铃划船注意事项，你学会了吗？#健身 #健身教程 #划船 划船

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上海IWF上海国际健身展完美落幕#健身

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打造完美蜜桃臀必备动作，女生必看#臀部训练 #健身

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三个打造极致蜜桃臀的动作！你还不赶紧收藏！#健身 #臀部训练

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今天很开心，学生拿了健康小姐第三名🥉，比基尼👙第五名，首次参赛就拿了这么好的成绩，谢谢粉丝们的支持！#健身

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今天带两位学员到上海签到。明天正式开赛～期待两位学员的表现！大家点个赞鼓励一下我们 #健身 #比基尼比赛

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健身房你们见过这样练臀的吗？#蜜桃臀 #臀部训练

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训练时总是感觉不🉐劲，你们知道是什么原因吗？#健身 #健身补剂 #减脂 #增肌

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一个动作轻松打造蜜桃臀，女生必看#蜜桃臀 #健康小姐 #健身

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今天就给大家分享个超级干货！瘦子到底怎么增肌呢？#增肌粉 #健身

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打造蜜桃臀，你值得最好的。快点动起来吧！#蜜桃臀 #健康小姐 #快速简单

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