安小七健身好物

抖音号:a9111855 | 江苏 淮安 数据更新时间:2024-09-20

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每天200个开肩美背,肩颈松软不僵硬了,哪哪都变得舒服了#瘦背瘦手臂 #开肩美背 #改善含胸驼背 #练肩拉力绳 #居家锻炼

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#练肩拉力绳 #拉力器 #开肩美背 #改善含胸驼背 #瘦背瘦手臂

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体态不好多练背,这个高校动作每天坚持5分钟就可以,告别虎背熊腰,练出少女背,而且练背真的治垮脸#开肩美背 #拉力器 #练肩拉力绳 #改善含胸驼背 #瘦背瘦手臂

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每天坚持打卡200下,背薄了,手臂细了,富贵包小了,走路也不想驼背了#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #改善含胸驼背 #让背部变薄的方法 #练肩拉力绳

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每天坚持十分钟,背薄了,手臂细了,肚子小了就连大腿也跟着细了#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #高效燃脂 #好身材练起来

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库存串烧发一首,想锻炼的来吧#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #好身材练起来 #高效燃脂 #适合所有人的健身动作

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每天打卡100下轻松瘦厚背,手臂细了,富贵包小了,走路也不想含胸驼背了#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #开肩美背 #让背部变薄的方法 #练肩拉力绳

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每天打卡200下,哪哪都好了#开肩美背 #瘦背瘦手臂 #改善含胸驼背 #让背部变薄的方法 #居家锻炼

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每天坚持打卡200下背薄了,圆肩驼背改善了,富贵包小了哪哪都舒服了#开肩美背 #居家锻炼 #练肩拉力绳 #瘦背瘦手臂 #改善含胸驼背

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每天坚持打卡100下,背薄了肩颈舒服了,走路也不含胸驼背了#开肩美背 #让背部变薄的方法 #瘦背瘦手臂 #改善含胸驼背 #居家锻炼

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一个动作7天瘦十斤#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #瘦大腿 #瘦肚子

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每天坚持200下拉力器,背薄了,手臂细了,走路也不想含胸驼背了#开肩美背 #让背部变薄的方法 #改善含胸驼背 #瘦背瘦手臂 #少女背

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每天坚持打卡100下,背薄了手臂细了,走路也不想驼背了#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #改善含胸驼背 #让背部变薄的方法 #少女背

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#开肩美背 #瘦背瘦手臂 #居家锻炼 #改善含胸驼背 #让背部变薄的方法

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#泡脚的好处 #排湿祛寒 #足浴包泡脚 #腿部放松 #改善睡眠

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#泡脚的好处 #排湿祛寒 #养生局 #足浴包泡脚 #腿部放松

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#居家锻炼 #改善含胸驼背 #改善体态 #适合所有人的健身动作 #暴汗燃脂瘦全身

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拉力器4分钟跟练版本#开肩美背 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #燃脂的一百种方式 #8字拉力器

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倒计时30天,运动搜索🔍@安小七健身3号  正在直播中 每晚7点30直播

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